会社のベランダでグリーンカーテンを作ることに。
これで、夏はすずしい煙草喫煙コーナーのできあがり！！のはず(^^ゞ
早速、プランター、土、苗、添え木、ネットを買ってきました。
買ってきた苗は
改良あばしゴーヤ
夏すずみ（きゅうり）・ホーム桃太郎（トマト）
ジャンボゴーヤ願寿
さてさて、大きくなるでしょうか？
水やりは煙草を吸いに出た方々にお願いして・・・
でも、
トマトは煙草を吸った手で触ったら育たないとかなんとか
自分の畑で野菜を育てている、ガスの専務から以前聞いたような・・・？？？
ま、何とか大きく育ってほしいですね!(^^)!
（食べるの楽しみ♪♪）
4月29日 浜っ子春まつり
例年の大名行列を見に行きました。
今年は、奴になった方が1名
（メンテ ダイエットクラブ会員です）
毎日夕方、汗をかき痩せる思いで奴の練習をした甲斐あって堂々たるもの。
（確かに3ｋｇぐらい痩せたらしい）
こうやって、ゆっくり大名行列は進んで行きます。
ここは出発地点、まだまだ先は長い・・・
そして、
昨日、まだ筋肉痛が残る体で、体重測定したこの方
痩せる前より体重が増えてた(゜o゜)！！
ってどういう事？？！
やっぱり、打ち上げのビールか？食事か？・・・
これから連休だし・・・
まっ、連休明けから頑張ると言う事にしましょうかね
ダイエットクラブ会員のみなさん。
月末までにはまだ少し日にちがあるので、
健康のため、おいしい焼肉のため（？）
頑張りましょう！！
最近、メタボに危機感を覚えた数人の社員さんが
ダイエットクラブを結成！！
減量目標を立て、５月の終わりに達成度を競うそうです。
（体重だけではなく、体脂肪も）
早速、この前の昼休みに体重測定。
テレビである芸人さんが、トマト１日6個分食べて
1ヶ月で11キロ減量成功！
（運動もして、食事は1食400ｋｃａｌ弱に抑えて）
と言う番組をやっていましたが、
1食400カロリーと言うのは、どのくらいなのでしょう？
で、コンビニ弁当などカロリーを見てみると
小さめのお弁当で、すでに500ｋｃａｌ。
カップラーメンで300～500ｋｃａｌ
その他お菓子、ミルクチョコレート1枚370ｋｃａｌ
ぽたぽた焼き1個17.6ｋｃａｌなど
400ｋｃａｌとはかなり少ないですね。
１日1200ｋｃａｌぐらい・・・
消費カロリーもネットで調べてみると
（年齢や体重、男女を入れて1日の行動時間を入れると計算してくれる）
私の場合、大目に見て1670ｋｃａｌ
菓子などちょくちょく食べている私は
消費カロリーより摂取カロリーの方が多分はるかに多いはず・・・(-_-;)
さて、ダイエットクラブの皆さんの
1ヶ月後の体重測定が楽しみですね？！
目標達成できるでしょうか？
達成できたら、おいしい焼肉が待っているとか、いないとか・・・
それって、どうなんでしょうか？ダイエットの意味が・・・（笑）
先週の金曜日
会社の花見会がありました。
外で桜を見ながら・・・と行きたいところですが、
夜はまだまだ寒く、みなさんが風邪をひいてはいけないので
某ホテルのあったかい会場で。
相当盛り上がっている中
あの、郵便局窓口事件の社員さんの
第2弾 新幹線改札口事件の発表が・・・
その社員さんが、九州に講習を受けに行った時の事。
ひとりで新幹線に乗ったことのない彼は
広島で新幹線の乗り場を間違えない様入念にチェックし
いよいよ福岡に到着し、改札口を出ようという時。
今一歩、改札の出方がわからなかったその社員さんは
前の人の行動をチェック。
すると、その方は改札口の所に切符をかざして通り抜けて行った。
なので、その社員さんも
あー、切符をかざしていけばいいんだな
と、自信満々で改札口へ切符をかざし颯爽と通りぬけようとした。
しかし、
ガチャンと、虚しく改札口は閉じられて
前につんのめりそうになりながら ？？？？ の社員さん。
駅員さんがすぐに飛んできて
切符を見せて下さい。（←疑われてる？）
ここに切符を通してくださいね。
と（多分、駅員さんは半笑いか、苦笑いのはず）丁寧に教えていただいて
無事、改札口を出ることができたそうです。（←大爆笑）
一応前の人の行動をチェックしたのに
多分その方は定期かなにかだったのでしょうね。
チェックした人が悪かった。
これでまた一つ社会経験をした社員さんなのでした。
先週、息子が職場体験に行った保育園で
先生に
エビフライのしっぽ食べれる？
と、聞かれたので
はい、食べれます。
と答えたら
エビのしっぽが山の様に盛られた給食が・・・
子供たちはしっぽが食べれないので
その分が回ってきたらしい
いや、エビフライの身についているしっぽは食べれるけど
しっぽだけが好きなわけじゃない・・・(T_T)
と、思った息子でしたが、断ることもできず
しかも、高校生男子と言う事で（先生のお気遣いで）
山盛りにされた給食を前に
僕は少食なんだけど・・・
と思いながらなんとか食べきったらしい。
次の日は、少な目にしてください、と言ったとか・・・（笑）
ま、なんとか3日間の職場体験を終え
今度は、お礼の手紙に頭を悩ませていた息子でした。
３月３日 雛祭り
１月から２月そして３月も、もう３日
年が明けてからはやいもので
あっという間に雛祭り
結局、今年もお雛様を出せなかった・・・
うちのお雛様は
ガラスケースに入った3段のお雛様なので
出そうと思えば段ボールから出すだけなのに
なぜか2階の娘の押し入れに入ったまんま・・・
防虫剤は入れてあるけど
見てみないと心配だなぁ～
虫に食われちゃったら、大ショック
今日だけでも出してみようかな
うん！今日帰ったら絶対出す！！
多分、出す！
出せたら、出す？！
出せるかなぁ～？
ってこれじゃ、いつまでたっても出せないよ～～(-_-;)
今朝、起きると同時に
タイムカードの入れ替えを忘れた！！
と、思いだし
やばい！ 早く会社に行かなくっちゃ。
で、相当急いで家を出た。
会社に着くと
現場の社員さんがもう来ていて
ごめんなさい、タイムカードがなかったでしょう・・・
と言うと
何で？今日が最後で押したで。
と。
はっ！(゜o゜)
そうです。今日は15日。
うちの会社の給与の締めは15日。
今日までで、明日からタイムカードが代わるのです。
な～んだぁ～
今日の夕方タイムカードを入れ替えておけば良かったんだ・・・
朝から一気に疲れてしまった・・・
よく考えればわかるのに、思い込みって恐ろしい～ (-_-;)
雪が降っています。
先週程ではないけれど、やっぱり寒い。
今朝はたまたま早く準備ができたので
いつもより30分ぐらい早く家を出た。（私としてはすごい事です）
が、
途中で携帯電話を家に忘れたことに気づき、
ま、まだ早いから取りに帰ろうっと、でＵターン。
家に着くと、タイミングよく携帯が鳴っていた。
娘からで（朝練があるのでもう学校に行っていた）
エプロン、三角巾、マスク持ってきて～ と・・・
結局、いつもとあまり変わらない出勤時間になってしまった。
なんだか、有意義だったのか、無意義だったのか・・・
良くわからない朝の始まりでした。
さぁ、仕事頑張ろう！
土曜日の昼から
寒気がするなぁ～と思って熱を測ると
37.7度 どおりで・・・
こういう時
もう、子供がだいぶ大きくなっているので
食事は、電子レンジで温めて食べてくれるし、
後片付けの洗い物もしてくれるし、
何より
はよ、寝ときんさい と優しい言葉をかけてくれる (^^)
2階のベットで寝ていたので
息子にメールで
と頼むと
ちゃんと取り出し口を開けて持ってきてくれる
あの中学生の頃には、考えられないくらい
大人になったものだ
夜中、結局38度まで上がり
下に降りていく元気もないので
携帯電話でおでこを冷やしつつ
うとうと～
朝には、37度くらいには下がりましたが
夜眠れなかった分
日曜日には9時過ぎから11時30分ぐらいまで寝てしまいました(-_-)zzz
皆さんも、風邪には気を付けてくださいね
1度引くとなかなかすっきり良くならないので・・・
それは、私だけ？？？ (゜_゜)
メールの内容の最後に
送信元の方の署名があり、名前の後に
●●●●拝
としてある時がありますが、
意味わかります？
実際、私はこういうメールは頂いたことがなかったので
この前初めて知りましたが
目上の人に対して敬意を表し、へりくだってつける言葉で
友人・同輩・後輩などには使わないそうです。
ほーーーーーーーーー(◎o◎)！
で、
こういうメールを頂いたある方
肩書が長かったのでコピーして返信。
あれ？ 拝までつけて返信してしまった (―_―)!!
●●●●拝 様？！（おがみ様？）
ありゃりゃ～
コピーするときは気を付けましょうね、みなさん
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